Mein Marathon-Experiment
Wie ich mit minimaler Vorbereitungszeit von 3 Wochen und 5 simplen Stellhebeln meinen ersten Marathon in 3:30 Stunden laufen konnte.
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In dem E-Book erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um mit geringstmöglichem Vorbereitungsaufwand von wenigen Wochen Ihre Marathon-Challenge zu packen.
Thomas Lurz verrät seine persönlichen Überlegungen, sein gesamtes Trainingsvorgehen und wie er im Wettkampf sein ganz persönliches Ziel sogar erreichen konnte.
Im Podcast mit Thomas Fitschen spricht Thomas über das Buch, die Parallelen zum Freiwasserschwimmen, Kämpfe unter Wasser, abtreibende Bojen, und das Training.
Unter den folgenden Links kann in Folge #102 des Podcasts "Laufen ist einfach" reingehört werden.
